Lomber bölgedeki ağrı, sabit veya periyodik olarak meydana gelir, sadece rahatsızlığa neden olmakla kalmaz, aynı zamanda bir kişinin hayatını gerçekten dayanılmaz hale getirir. Şiddetli sırt ağrısından muzdarip insanlar sadece spor yapma fırsatı, örneğin veya fiziksel emek veya fiziksel emek yapma fırsatından mahrum değil, hatta yürümeleri, ayakta durmaları veya oturmaları genellikle zordur, bu da en sıradan günlük işlerin onlar için gerçek bir test olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, bir kişinin alt sırtta bir sırt varsa, bu rahatsızlığın nedenlerini zaman içinde anlamak ve çok daha ciddi sağlık sorunlarından kaçınmak için uygun tedaviye başlamak son derece önemlidir.
Ağrının ana nedenleri
Alt sırtta zaman zaman ortaya çıkan rahatsızlık ve rahatsızlık genellikle belirli hastalıklarla değil, olumsuz faktörlerin insan vücudu üzerindeki etkileri ile ilişkilidir. Biz bahsediyoruz:
- Oturma çalışması, örneğin, tekerleğin arkasında veya bilgisayarın önündeki ofiste uzun vadeli kalın;
- aşırı fiziksel efor;
- uzun stres;
- spor salonunda insan yeteneklerine karşılık gelmeyen güçlendirilmiş eğitim;
- vitamin ve eser elementlerin eksikliğine yol açan yetersiz bir diyet;
- Düşük kaliteli yatak vb.
Çocuklarda, arkadaki rahatsızlık çoğunlukla uygunsuz duruş, yanlış seçilen dışkı ve sınıflar için bir masa ile bir sırt çantası ve ayakkabılarla ilişkilidir. Aşırı ağırlık, özellikle kısa bir süre içinde ekstra pound ortaya çıkarsa, her yaştaki insanlarda ağrıyı kışkırtabilir.
Ana olan şey, yukarıdaki faktörlerin etkisini ortadan kaldırarak, alt sırt ile ilgili sorunlardan hızlı bir şekilde kurtulabilir ve olağan yaşam tarzına geri dönebilirsiniz.
Bununla birlikte, alt sırt düzenli olarak rahatsız ederse ve daha da fazlası, duyumların yoğunluğu her seferinde artarsa, bunların çok daha ciddi nedenlerden kaynaklanması muhtemeldir. Geri ağrıyı kışkırtabilen tüm hastalıklar 2 gruba ayrılabilir: birincisi kas -iskelet sistemi ile ilgili problemleri içerir ve ikincisi iç organların çeşitli patolojilerini içerir.
Low'un ana semptom olarak ağrısı şu şekildedir:
- lomber bölgenin osteokondrozu;
- osteoporoz;
- intervertebral diskin çıkıntısı;
- intervertebral fıtık;
- Spondiloz;
- omurga eğriliği (skolyoz, lordoz, kifoz);
- artrit;
- spinal tüberküloz;
- myosit;
- interkostal nevralji;
- Ishiase.
Aynı grup, omurganın yapısının konjenital anormalliklerini ve yaralanmaları içerir.
Bel ağrısı yansıtılırsa, yani yakındaki iç organların çalışmalarındaki ihlallerle ilişkilidir, hasta şunları ortaya çıkarabilir:
- ürolitiazis;
- pankreatit;
- kolesistit;
- hemoroidler;
- Chlamydia;
- kolit;
- karaciğer hastalıkları;
- böbrek patolojileri;
- Gastrointestinal sistemin iyi huylu veya kanser neoplazmları.
Alt sırttaki hoş olmayan duyumlar, ağır soğuk, influenza veya bademcikitten sonra artık bir fenomen ve ayrıca sık ve uzun süreli kabızlığın bir sonucu olabilir.
Kadınlarda, alt sırt genellikle vücutlarında meydana gelen süreçlerle ilişkili oldukça doğal nedenlerle acıyor. Rahatsızlıktan ve PMS ile ve menstruasyon sırasında, menopoz veya hamilelik sırasında ağrılardan bahsediyoruz. İkinci durumda, arkadaki hoş olmayan hisler genellikle 9 ay boyunca gelecekteki anneyi takip eder, fetüs büyüdükçe ve omurgadaki yükü arttırdıkça yoğunlaşır.
Kadınlarda patolojik nedenler çoğunlukla vajinadaki bulaşıcı süreçler (kandidiyaz, bakteriyel vajinoz), eklerin iltihaplanması veya uterusun iç kabuğu (endometriozis), ayrıca polip veya yumurtalık tümörlerinin oluşumu ve hareketsizden sonra uterusta bir azalma ile ilişkilidir. Buna ek olarak, bir pozisyondaki kadınların şiddetli bel ağrısı vardır, erken doğum veya düşük tehdidi hakkında konuşabilir.
Erkeklerde ağrı ve nedenleri, yukarıdaki hastalıkların hepsine ek olarak, testislerin veya prostat bezinin eklerinin iltihaplanması ile ilişkili olabilir. Örneğin, epidididimit ile, esas olarak inguinal bölgede lokalize olan hoş olmayan hisler de alt sırt için uygulanabilir ve anüs alanındaki rahatsızlığa ek olarak, genellikle sağdaki arkanın arkası kalçalar ve kalçalar verir.
Ağrı türleri
Alt sırtında ortaya çıkan hoş olmayan hisler doğa, yoğunluk ve süre farklıdır. Ağrı keskin ve keskin olabilir veya çekme ve ağrıyan, zar zor fark edilir veya ağrılı, paroksismal veya sabit olabilir. Sadece bir kişinin tam olarak ne hissettiğini anladıktan sonra, bu duyumların nasıl neden olduğunu ve temel nedenlerini nasıl ortadan kaldıracaklarını anlayabilir.
Örneğin, günde neredeyse 24 saat boyunca bir kişiyi takip eden şiddetli ağrılar osteokondrozu gösterebilir. Böyle bir hastalığı olan bir hastanın sadece kaldırması veya yürümesi değil, aynı zamanda oturmak, öksürmek veya hapşırmak bile zordur. Sadece alt sırtları değil, kalçaları, kalçaları ve alt bacakları da kaplayan şiddetli ağrı ve radikülit eşlik eder. Aynı zamanda, rahatsızlık ve hoş olmayan hisler yoğunlaşır, sadece vücudun konumunu değiştirmeye veya gitmeye çalışmanız gerekir.
Vakaların ezici çoğunluğunda akut bel ağrısı, kasları germe, aşırı ani hareketler, aşırı fiziksel efor, yaralanmalar, hipotermi veya uzun süre rahatsız edici bir konumda bulunur. Aynı zamanda, hasta bir şok gibi hissettiren çok “piçler” den muzdariptir. Ağrı ağrıları, her şeyden önce kaslardaki enflamatuar süreç için karakteristiktir. Çoğu zaman, hareketlerde sertlik eşlik eder, çünkü hastanın aktivite belirtilerini terk etmesi ve birkaç gün boyunca yatak dinlenmesini gözlemlemesi gerekir.
Periyodik ağrı, düzensiz fiziksel efor, iş veya uyku sırasında vücudun rahatsız edici bir konumu ve bazı iç organların patolojilerinden kaynaklanabilir. Kaynaklarını tanımayı ve ortadan kaldırmayı başardıkları anda tamamen kaybolurlar. Kötü sağlık nedeni zamanında bulunmazsa ve hastalık ivme kazanmayı başardıysa, onunla ilişkili rahatsızlık kronik olabilir. Kemik ve kıkırdak yapılarındaki enflamatuar süreçler veya dejeneratif değişiklikler, sinir liflerinin lezyonları ve bacakların damarlarında dolaşım bozukluklarından bahsediyoruz.
Ayrıca yerel ve genelleştirilmiş ağrı vardır. İlk rahatsızlıkta, bel bölgesinde belirli bir yerde hissedilir veya sadece yakındaki bölgeler, örneğin kalçalar veya kalçalar için geçerlidir. İkinci durumda, ağrı sendromu tüm arka, pelvik alanı ve ayaklar ve parmaklar dahil bacakları kapsar.
Tıbbi bakım olmadan ne zaman yapabilirsin?
Rahatsızlık ve sırt ağrısı hissettiğinizde yapılacak ilk şey sadece biraz rahatlamaktır. Bu duyumların sebebinin sıradan yorgunluk, sonsuz stres ve deneyimler veya genellikle rahatsız edici bir ofis koltuğunda yatması mümkündür. Ancak ağrı azalmazsa veya kısa bir süre için tekrar geri dönmezse, uzman bir konsültasyonu ertelemek anlamsızdır. Dahası, alt sırtına eşzamanlı olarak uygulanırsa, kalçalar, alt bacaklar ve ayaklar veya bu alanlarda hassasiyet kaybı eşlik eder. Bir doktoru ziyaret etmenin iyi bir nedeni de yaralanır - sadece ciddi araba kazaları değil, aynı zamanda Banal, ilk bakışta buz sırasında arkaya düşer. Her durumda, alt sırttaki şiddetli ağrı arka arkaya 2-3 gün azalmazsa, doktora bir yolculuk yapmak tehlikeli hale gelir.
Ek olarak, iç organların patolojileri ile ilişkili bel ağrısının ikincil nedenlerini gösteren diğer endişe verici semptomlara dikkat etmek gerekir:
- Hızlı ve mantıksız kilo kaybı, diyet veya güçlendirilmiş sporlar olmadan. Sık sırt ağrısı ile kombinasyon halinde, vücut ağırlığındaki keskin bir azalma, hastanın malign tümörünün şüphelerine neden olur.
- Son zamanlarda mesane ve böbreklerin bulaşıcı hastalıkları. Bu tür hastalarda lomber bölgedeki rahatsızlık, piyelonefrit gelişimini gösterebilir.
- Dinlendikten sonra veya sabah ağrıyı güçlendirmek. Bekhterev hastalığının belirtilerinden biri olarak kabul edilir.
- Artan vücut sıcaklığı, ateş.
- Cildin duyarlılığında bir azalma ve omuriliğe verilen hasarın sonucu olabilecek idrara çıkma ve dışkılama problemleri.
Bu yaşta, özellikle menopoz sırasında ve 20 yaşın altındaki kadınlarda yüksek osteoporoz riski nedeniyle 50 yaşın üzerindeki hastalar için ağrı ve rahatsızlıkta bir doktorun danışması gereklidir. Ek olarak, arkadaki herhangi bir rahatsızlık, ne kadar sürdüğüne bakılmaksızın, kan testinde ciddi değişikliklerle ve bu gibi durumlarda kullanılan geleneksel tedavinin etkisiz olsaydı bir yaralanmadan sonra göz ardı edilemez.
Kim yardım edebilir?
Lomber bölgedeki alt sırtta rahatsızlık ve ağrı ortaya çıkmasını kışkırtabilen birçok neden var, hangi uzmanın yardım almanın daha iyi olduğunu anlamanın oldukça zor olduğunu. Her şeyden önce, terapisti ziyaret etmeniz gerekir, ancak ağrı bir düşüşten veya darbeden sonra meydana gelirse, hastanın bir travmatologun danışmanlığına ihtiyacı vardır. Terapist, bir başlangıç muayenesi yaptıktan ve bir anamnez topladıktan sonra, hastayı tanı için gerekli daha fazla analiz ve muayeneleri reçete etmek için genellikle bir nörolog veya romatologa gönderir.
Eşzamanlı semptomların varlığında, hasta dar uzmanlara ek danışma için yönlendirilebilir. Örneğin, sadece alt sırtına değil, aynı zamanda inguinal bölgeye de verilen ağrıları olan bir adam, nihai tanı yapmak için ürolog muayenesine ihtiyaç vardır ve şüpheli vajinal enfeksiyonu olan bir kadına bir jinekolog tarafından ziyaret edilmelidir.
Teşhis ve tedavi yöntemleri
Sadece nitelikli bir uzman, alt sırt ağrısının nasıl tedavi edileceğini belirleyerek testlerden ve sınavlardan sonra nihai tanı koyabilir. Bu durumda kullanılan en yaygın tanı yöntemleri radyografi, hesaplanan ve manyetik rezonans görüntülemedir. Bir X -Ray aracılığıyla, omurganın yapılarının ihlalini tespit edebilir, iltihaplanma belirtileri ve sıkılmış sinir uçlarını bkz. BT, omurgaya pratik olarak derinlemesine bakmanıza ve mevcut patolojileri ayrıntılı olarak incelemenize ve MRI kullanarak omurilik, kan damarları, kasların durumunu değerlendirip olası intervertebral fıtıkları tanımlamanıza izin veren daha ayrıntılı bir resim verir.
Ek olarak, hasta, lökosit seviyesinin iltihap veya enfeksiyonu tanımlamasına izin veren genel bir kan testine ve hastanın iyi huylu veya kanser neoplazmlarına sahip olduğu varsayımı olarak belirgin bir anemi ile yönlendirilebilir. Ayrıca, bel ağrısı ile, olası böbrek hastalıklarını hariç tutmak için idrar analizi genellikle gereklidir.
Gerekli tüm sonuçları alan doktor, muhafazakar veya operasyonel olabilecek en iyi tedavi seçeneğini seçer. Cerrahi müdahale sadece aşırı vakalarda kullanılır, bu nedenle, kural olarak tedavi, ilaç tedavisi, özel jimnastik, masaj, fizyoterapiye ve istenirse, ciddi yan etki riski olmadan hastanın durumunu iyileştirmek için geleneksel ilaç tariflerinin kullanımı anlamına gelir.
Her şeyden önce, hastanın durumunu hafifletmek ve egzersiz terapisi ve fizyoterapötik prosedürlere gitmek için ağrı sendromunun rahatlamasına vurgu yapılır. Çoğu durumda, geleneksel analjezikler lomber bölgedeki ağrı ile etkili bir şekilde başa çıkmaktadır, ancak gerekirse hastalar ilaç bazında ilaç reçete ederek akut ataklarla başa çıkmalarına izin verir.
Tabletlere ek olarak, sadece hoş olmayan hisleri hafifletmekle kalmayıp, aynı zamanda etkilenen bölgedeki kan dolaşımını iyileştirerek, aynı zamanda iltihaplanmayı da hafifleten arka jeller ve merhemlerdeki ağrı ve rahatsızlığı ortadan kaldırmak için yerel eylem enjeksiyonları ve ilaçlar da kullanılır. Şiddetli vakalarda, doğrudan derin dokulara sokulan blokaj - ağrı kesiciler hastaya reçete edilebilir.
Tedavinin bir sonraki aşaması, -kanaloidal olmayan anti -enflamatuar ilaçların kullanıldığı inflamasyonda bir azalmadır. Gerekirse, hem ağrı hem de kas kramplarını, kondroprotektörleri hafifleten, hasarlı kıkırdaklı dokuları ve grup B vitaminlerini geri yükleyen kas gevşeticiler, vücudun koruyucu fonksiyonlarını güçlendirir. Ek olarak, sırt ağrısı omurganın patolojileri ile ilişkili değilse, ancak enfeksiyonlardan kaynaklanıyorsa, örneğin böbrekleri veya cinsel organları etkileyen, antibiyotiklere ihtiyaç vardır.
Özel olarak geliştirilen fiziksel egzersiz kompleksleri, alt sırttaki ağrının tedavisinin bir başka zorunlu bileşenidir. Düzenli uygulama ile, sadece arkadaki rahatsızlık ve kas gerilimini ortadan kaldırmak değil, aynı zamanda enflamatuar işlemi frenlemek ve yaralı bölgedeki kan kaynağını iyileştirmek mümkündür.
Ağrı sendromunu durdurduktan sonra hastalara mutlaka reçete edilen profesyonel masajın seyri, kasları ısıtmaya ve krampları zayıflatmaya, kan dolaşımını aktive etmeye ve hastanın durumunu bir bütün olarak iyileştirmeye yardımcı olur. Ek olarak, ağrı ve fizyoterapi ile etkili bir şekilde başa çıkarlar: elektroforez, UHF tedavisi, ultrason tedavisi, lazer tedavisi, çamur banyoları, akupunktur. Paralel olarak, geleneksel tıp tariflerine dayanan fonlar da kullanılabilir - etkili ve olumsuz sonuçlar riski olmadan, ağrı, kas gerginliği ve şişme riski olmadan ilaç tedavisine mükemmel bir katkı görevi görürler.
Birçok sağlık sorunundan kaçınmanızı sağlayan sırt ağrısının önlenmesi de önemli bir rol oynar. Düzenli fiziksel egzersizler, tonları arttıran ve kasları güçlendiren sıradan sabah şarjı şeklinde bile bel ve hoş olmayan hisleri koruyabilir, vücuda tüm gerekli vitaminler, mineraller ve eser elementleri ve elbette, olası sorunları belirleyecek, olası sorunları belirlemeye yardımcı olacak, düzenli muayeneleri sağlayan dengeli bir beslenme, kişiyi belirleyebilir.